Ve středním věku čočky ve vašich očích začínají tuhnout a stávají se méně flexibilními, proto s přibývajícím věkem potřebuje tolik lidí brýle na čtení. Existuje ale několik cviků, kterými můžete trénovat mozek a tím i oči a třeba vy sami brýle na na blízko vůbec potřebovat nebudete! Stačí být jen důsledný a trénovat pár minut denně. (more…)
