Oči jsou oknem do vaší duše a jejich barva toho o vás prozradí mnoho. Odhalí povahu, charakter, temperament i zdravotní stav. Pojďte si přečíst, co na vás práskne právě barva vaší duhovky. (more…)
EASY HEALTH

Mžouráte na monitor nebo televizi a často vás bolí hlava? Myslete na svůj zrak!

Vše, co jste kdy chtěli vědět o kontaktních čočkách
Kontaktní čočky jsou ideální alternativou, když zrovna potřebujete odložit své brýle nebo se zkrátka lépe cítíte bez nich. Jsou pohodlné při nošení a při dodržování několika zásad i zcela bezpečné. Užijte si svobodu, kterou vám dávají, ať už jdete do společnosti nebo třeba sportovat. (more…)

Léto je tady, chraňte své oči!
Léto je tady a s ním i paprsky slunce. Ty nám sice dokáží dodat energii, zlepšit náladu a krásně opálit těla, nicméně našim očím bohužel škodí. Nemusíte se ale vzdávat ani sluníčka a ani svého zdravého zraku, stačí jen dodržovat pár základních pravidel, díky kterým své oči před sluníčkem ochráníte. (more…)

Trénujte mozek a možná nebudete potřebovat brýle!
Ve středním věku čočky ve vašich očích začínají tuhnout a stávají se méně flexibilními, proto s přibývajícím věkem potřebuje tolik lidí brýle na čtení. Existuje ale několik cviků, kterými můžete trénovat mozek a tím i oči a třeba vy sami brýle na na blízko vůbec potřebovat nebudete! Stačí být jen důsledný a trénovat pár minut denně. (more…)

6 tipů, jak efektivně trénovat zrak

Šest zlozvyků, které při práci ničí váš zrak
Eat light, stay fit, see WELL!
Mrkev byla díky vitamínu A odjakživa spojována se zdravýma očima a hlavně dobrým viděním. Pamatujete si, jak vám v dětství rodiče a vůbec všichni dospělí kolem vás při podávání dušené mrkve nikdy nezapomněli připomenout, že až ten plný talíř zdoláte, budete skoro s jistotou vidět jako ostříž ?
Když kvete louka, jsem za oteklouna…
Vzpomínáte na Pučmelouda, jak si to chvátal ve Včelích medvídcích a neměl chvíli klid. Takhle nějak si to šineme do práce v posledních dnech i my. Oteklí, s knedlíkem v krku a kapesníkem u nosu.
Slunce, bejby…
Meze ještě pořád studí, ale slunce už nás pomalu a jistě tahá za bundy a kabáty, ať je uložíme k letnímu spánku na dno skříně.